魔芋结鱼汤做法
历史趣闻 2025-06-20 07:20www.178955.com天下奇闻
家常红烧鱼炖魔芋豆腐蘑菇
用料:新鲜的魔芋结、肉质鲜美的红斑鱼、蘑菇、西红柿、蒜头5个、姜片3片、葱花少许。为了增添汤底的醇厚感,我们还可以准备些高汤或清水。
制作步骤:
1、准备阶段:先将红斑鱼清洗干净,沥干水分。蘑菇洗净后切片,西红柿切成块状,蒜头和姜切片备用。
2、煎鱼:在锅中加入适量的油,待油温见热后,放入姜片爆香。接着,轻轻下红斑鱼,小火慢煎至两面金黄。煎好的鱼盛入预备的汤碗中。
3、炒制:在锅中加入适量的油,放入姜蒜片,小火炒出香味。接着,放入草菇片翻炒均匀。
4、炖煮:将炒好的草菇片倒入装有鱼的汤碗中,再倒入适量的高汤,高汤的量需没过鱼身。若是没有高汤,用清水代替也可。
5、调味:将切好的西红柿和魔芋结依次放入碗中。随后,将整个容器放入微波炉中,盖上盖子。选择高火模式,炖煮8分钟。
6、出锅:炖煮完毕后,从微波炉中取出,加入适量的盐、香油,并撒上葱花。一道色香味俱佳的红烧鱼炖魔芋豆腐蘑菇就完成了。
小贴士:
1. 鱼的选择很重要,红斑鱼肉质细腻,是这道菜的最佳选择。
2. 魔芋结富含纤维,不仅增加口感,还有益健康。
3. 炖煮时,高汤的加入会让整道菜品味道更加醇厚,但清水也是可以的。
这道红烧鱼炖魔芋豆腐蘑菇,既有鱼的鲜美,又有蘑菇的清香,加上魔芋的独特口感,绝对是一道令人回味无穷的家常佳肴。
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