感冒了全身发冷怎么办

感冒后身体发冷，却并未出现发烧症状，这种感觉可能让人感到困惑。将这一现象背后的原因，并引导您如何妥善处理。让我们来听听医生的解答和建议。

一、身体冷感原因何在？

感冒后身上发冷，但不发烧，这可能是由于多种因素导致的。感冒时，身体免疫力下降，身体容易受到外界环境的刺激，从而引发身体发冷的感觉。感冒病毒引起的炎症反应也可能导致身体发冷。在这种情况下，身体正在通过寒战来产生热量，以对抗病毒入侵。

二、如何正确处理？

面对这种情况，首先要保持冷静，不要过分紧张。接下来，我们可以采取以下措施来缓解症状：

1. 多穿衣服保暖：感冒后身体发冷时，可以适当增加衣物来保持身体温暖。但要注意不要过度包裹，以免影响身体散热。

2. 喝温开水：多喝水有助于身体新陈代谢，缓解发冷症状。

3. 保持充足休息：感冒时身体需要充分休息，以恢复免疫力。保持良好的睡眠质量，有助于缓解身体发冷的症状。

4. 药物治疗：如果感冒症状持续加重，建议在医生指导下使用抗感冒药物。避免自行用药，以免产生不良反应。

三、医生的专业建议

在感冒后身体发冷的情况下，最好咨询医生的专业建议。医生会根据您的症状和身体状况，给出针对性的治疗方案。医生还会提醒您注意以下几点：

1. 饮食调理：感冒期间要注意饮食调整，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。避免油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 避免接触感染源：感冒期间要尽量避免接触感染源，以免加重病情。

3. 加强锻炼：平时要加强锻炼，增强身体免疫力，预防感冒的发生。

感冒后身上发冷但不发烧可能是由于多种原因导致的。在处理过程中，要保持冷静，采取适当的保暖措施，保持良好的作息和饮食习惯，并在必要时寻求医生的帮助。