一个月狂瘦5.5公斤！小S夫妻晚餐菜单曝光毅力不

重塑辉煌：大S小S的瘦身秘诀与恩爱夫妻的晚餐时光

最近，大S和小S的瘦身成果引起了广泛关注。大S两个月内成功减重10公斤，重新穿上XS码的衣服，而小S也在脸书上分享了与老公许雅钧的“爱的晚餐”，引发了众多网友的热烈讨论。

据报道，小S和老公许雅钧的晚餐简直是一场“极简风”的美食秀。餐桌上只有少许水煮青花菜、几片菇类和几片肉，分量超少，几乎不用任何调味品。这种饮食方式令许多德国网友难以置信，纷纷留言质疑：“这样吃真的能饱吗？”这正是小S和老公保持身材的秘诀之一。

小S曾在节目中透露，她和老公许雅钧一起进行饮食控制，才得以维持体态。他们的晚餐菜单意外地在德国网友中引发了“羞耻心”，许多人看完照片后都纷纷忏悔自己的饮食习惯。而许雅钧的体贴陪伴，同样赢得了网友的好评。

小S的减肥菜单曾经公开，一个月就能减掉5.5公斤。关键在于晚上6点全面禁食，并且戒酒。她的早餐固定为五谷杂粮面包配上一小块无盐奶油，以及黑咖啡一杯。午餐则控制在三道菜以内，少量椰子油炒蔬菜，加上鱼、肉、蛋三选一，以及五分之二碗白稀饭。除此之外，每天还要勤拉筋、运动，保持排便通畅。

而大S的减肥方法更是令人钦佩。她在两个月内迅速减掉10公斤，同样遵循营养师调配的菜单，并严格执行。除此之外，她还进行了一系列的运动锻炼，包括皮拉提斯、瑜珈、Zumba舞和重训课程等。她的毅力和努力令人赞叹。

这对姐妹花的瘦身成果不仅令人羡慕，更是激发了众多网友的斗志。他们的故事告诉我们，只要付出努力和坚持，就能收获健康和美丽。小S和老公的恩爱夫妻生活也让人感叹不已。在这个看似简单的晚餐菜单背后，隐藏着他们对健康生活的共同追求和相互陪伴的深情厚意。他们的故事让我们明白，真正的幸福是互相扶持、共同成长。