2020年入梅时间-6月8日

梅雨季节的来临，标志着初夏渐入盛夏的过渡时期已经开始。每年春末夏初，江南地区特有的黄梅季都会如期而至。长江中下游地区将迎来一段连阴雨天气，人们称之为黄梅雨。因连日的阴雨，空气湿度加大，各种物品容易受潮发霉，因此黄梅雨又有“霉雨”之称。

关于入梅的时间，气象学上并没有固定的设定，而是根据天气情况而定。各地的气候时节不同，入梅期也各不相同。不能单凭日历上的入梅、出梅时间来进行生活和生产的指导，而应当关注气象台发布的梅雨预报。

在梅雨季节，人们需要注意一些事项。潮湿的环境是微生物尤其是霉菌繁殖的温床。这个季节，肠道疾病和皮肤病感染率明显增加。保持衣物和被褥的干燥至关重要。内裤和长裤都应该选择宽松透气的材质，这样可以有效地防止细菌滋生。

患有风湿性关节炎、类风湿、风心病、强直性脊柱炎等疾病的患者在梅雨季节要特别注意保暖防湿，并适时就医。对于正常人来说，也应注意室内通风换气，保持空气的新鲜和干燥。患有心脑血管病、肺部疾病和高血压等“气候综合征”的患者要密切注意可能出现的应急情况。

在饮食方面也可以做出一些调整。可以适当增加辣味食物，以驱寒燥湿，调节情绪。多食用碱性食品如海带等，减少酸性食品的摄入。在梅雨季节里，让我们一起做好防护工作，迎接一个健康、舒适的夏季。

而今年的入梅时间定于6月8日。随着雨季的来临，我们也应当密切关注天气变化，做好应对措施。让我们一起期待一个美好的梅雨季节吧！