胸罩尺码对照表

胸罩尺码构成与测量指南

一、尺码构成详解

胸罩的尺码由两个主要部分组成：下胸围数值与罩杯字母（如75B）。其中，数字部分（如70、75、80）代表下胸围的近似值。下胸围是指水平围绕乳房底部一周的数值，单位为厘米。根据测量，不同的下胸围范围会对应不同的数字代码，例如68-72cm对应70，73-77cm对应75，以此类推。

罩杯字母（如A、B、C）则表示上胸围与下胸围之间的差值，也就是罩杯的。每增加2.5cm的差值，罩杯就会升级一级，从A到B，再到C、D等。

二、测量步骤指南

测量胸罩尺码需要遵循一定的步骤。测量下胸围，也就是水平围绕乳房底部一周的数值。接着，分别测量上胸围在直立、前倾45°和弯腰90°三种姿势下的数值，然后取平均值。

例如，如果在直立时上胸围为90cm，45°倾斜时为91cm，弯腰90°时为92cm，那么平均上胸围值就是91cm。接下来，通过计算上胸围平均值与下胸围数值的差值，就可以确定罩杯的大小。

三、常见尺码对照表

为了更好地选择适合自己的胸罩尺码，可以参考常见的尺码对照表。表中列出了下胸围范围、对应的标号以及上胸围与罩杯的对应关系。例如，下胸围范围在68-72cm之间的人，如果上胸围是80cm，那么应该选择70A罩杯。

四、注意事项

在选择胸罩时，需要注意测量误差的处理。下胸围的测量允许有±2.5cm的误差，因此建议试穿相邻尺码的胸罩。上胸围的测量需要包含直立、倾斜等姿势，以避免低估实际尺寸。

对于特殊体型的人群，如脂肪偏多或胸部扁平的人，可以适当选择大一级的罩杯。在发育期或需要运动型内衣的情况下，也需要预留足够的空间，因此在罩杯选择上可以模糊差值时选大一号。

五、示例计算

假设某人的下胸围为79cm，对应80码，上胸围平均值为92cm。那么差值就是92cm减去80cm，即12cm。这个差值介于B杯（12.5cm）的允许误差范围内。建议试穿80B或80C的胸罩。

需要注意的是，以上数据综合自权威尺码表及测量规范，实际选购胸罩时，建议结合不同品牌的差异进行试穿调整，以找到最适合自己的尺码。