电饭锅杂蔬鸡胸煲

美味家常——电饭锅杂蔬鸡胸煲的制作秘笈

今天，菜谱宝为您带来一道色香味俱佳的电饭锅杂蔬鸡胸煲，让您轻松享受家常美食的乐趣。让我们一同这道佳肴的制作过程吧！

主要食材：鸡胸肉半斤、香菇四朵、胡萝卜小半根、木耳适量、金针菇适量、彩椒半个。

制作流程：

第一步，将鸡胸肉切成条状，放入生抽、料酒、耗油、黑胡椒、盐、淀粉和橄榄油，充分拌匀后腌制半小时以上。彩椒、胡萝卜切丝，香菇泡发后切丝，木耳切小块，备用。

第二步，将腌制好的鸡胸与切好的蔬菜拌匀，用锡纸包好，放入电饭锅的蒸架上。接着在电饭锅中放入泡好的大米。盖上盖子，按下煮饭键。

第三步，静待电饭锅自动完成烹饪。打开锡纸，一道色香味俱佳的电饭锅杂蔬鸡胸煲就呈现在您面前，盛出享用吧！

营养分析：

1. 香菇：具有高蛋白、低脂肪的特点，还含有丰富的氨基酸和多种维生素，能提高机体免疫功能。

2. 胡萝卜：含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，同时含有植物纤维，能利膈宽肠。

3. 木耳：富含铁元素，能养血驻颜，还含有丰富的维生素K，能减少血液凝块。

4. 鸡胸脯肉：含有丰富的蛋白质，易于被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

小贴士：若将彩椒换成青椒，菜肴的颜色会更加诱人。

这道电饭锅杂蔬鸡胸煲食材丰富，制作简单，口感鲜美，营养丰富。无论是平日家常还是招待朋友，都是一道非常不错的选择。赶快动手试试吧，让您的味蕾尽享美味佳肴！

更多相关菜谱：

1. 香菇菜谱：芹菜炒香菇、咸鸭蛋蒸肉等。

2. 胡萝卜菜谱：胡萝卜炒鸡蛋、韩式炒饭等。

3. 木耳菜谱：黑木耳红枣汤、素炒黑白菜等。

4. 鸡胸脯肉菜谱：玉须泥鳅汤、清汤珍珠鸡丸等。

随着您的双手轻轻搅动，一道家常美食就在您的掌控之下诞生。让我们一起享受烹饪的乐趣，品味家常美味！