桂花香的叉烧
桂花叉烧家常做法,香气四溢的秘密秘诀!
亲爱的烹饪爱好者们,今天家常菜谱宝带给大家的是一道香气四溢的桂花叉烧。在这道菜的烹饪过程中,我们将采用五花肉和前夹肉作为主料,搭配致美斋叉烧酱、桂花喼汁、古越龙山花雕酒等调料,让叉烧肉散发出迷人的桂花香气。
所需材料:
五花肉和前夹肉共900g、致美斋叉烧酱2茶匙、致美斋桂花喼汁2茶匙、古越龙山花雕酒3茶匙、老抽1茶匙、蜜糖1茶匙。
详细步骤:
1. 准备阶段:我们将五花肉和前夹肉准备好,去皮并洗净。所有的调味料也准备妥当。这里有个小提示,海天料酒瓶里装的是古越龙山花雕酒,记得备好。
2. 腌制过程:将肉放入密封盒中,加入所有调味料,确保每一块肉都均匀涂抹上酱料。然后将其置于冰箱中腌制一天一夜,期间可以翻身一两次,让肉更加入味。
3. 烤制过程:预热烤箱至180度。将腌制好的肉平铺烧烤架上,放入烤箱烤制25分钟。之后取出,再刷上一层腌制料,放回烤箱继续烤10分钟。
4. 完成装盘:烤制完成后,取出切片,摆盘即可。这里需要注意的是,烤制过程中会有汁液滴落,最好在烤箱下垫一张锡纸,方便清洁。
营养分析:
五花肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,提供的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。一般人都可食用,但对于湿热痰滞内蕴者需慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。
桂花:桂花具有化痰止咳、行气止痛、散血止痢的功效。这道菜中加入的桂花喼汁,让叉烧肉更具桂花香气。
除了上述做法,还有许多与五花肉和桂花相关的美食等待您去,如甜烧白、蒜泥五花肉、香菇酱烧五花肉等五花肉菜谱,以及桂花南瓜饼、五色糕、桂花红枣花胶牛奶冻等桂花菜谱。动手尝试,让您的餐桌更加丰富多彩!
小贴士:想要做出香气四溢的桂花叉烧,一定要记得加入桂花喼汁,这是秘诀所在哦!