肝功能ast偏高怎么办

当人们面临转氨酶升高的情况时，常常感到困惑和无助。那么，面对这一健康挑战，我们究竟应该怎么办呢？

要明白转氨酶升高可能意味着肝脏正在承受压力。当出现这种情况时，深入理解和认真对待是关键。这并非是一场无法挽回的战争，而是需要我们采取正确策略应对的健康挑战。

对于长期转氨酶高而不降的情况，可能是治疗策略或药物使用不当。这时，需要调整治疗方案。如果药物过于苦寒，或者药物剂量过大而患者体质较弱，那么适当减少药物剂量或调整药物配方是必要的。应避免使用可能导致转氨酶波动的药物，如某些活血药和淡渗药。在更换处方或调整药物时，应当平稳过渡，不宜频繁更换或大量调整。

对于转氨酶升高的患者，暂时停药并以休息为主也是一种策略。可以配合一些保肝药物或联苯双酯，有助于转氨酶较快下降。但需要注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，不宜自行停药或加减药物。

患者在治疗过程中应避免一些可能影响转氨酶下降的行为。如滥用药物、吸烟饮酒、食用油炸、腌制、加工和辛辣食物等都会加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低。患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，适量运动，增强免疫力，并保持良好的心情。

那么，转氨酶高的患者应该吃什么呢？新鲜蔬菜和水果富含维生素，有助于提高免疫力；真菌类食品如香菇、蘑菇等能调动免疫系统；高蛋白食物如鱼类、豆制品、奶类则能提高人体抗感染能力。

面对转氨酶升高的情况，我们要冷静应对，采取正确的策略。在医生的指导进行治疗的注意生活方式的调整，保持良好的心态，这样我们才能更好地战胜这一健康挑战。