百岁老人已成为美国人口增长最快的一个小群体。根据美国人口普查局的最新数据，当前约有7万名美国人已经跨越了百岁门槛，预计这个数字到2050年将激增至60万。
究竟是什么原因让这些人能够比同龄人活跃几十年呢？据美国媒体报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示，他们的长寿秘诀在于多个方面：基因、生活方式、性格特质以及很少生病吃药等。研究者揭示了一些先天因素规律，让人们有望活到三位数的高龄。
女性在长寿方面拥有明显的优势。数据显示，百岁老人中女性占据了85%的比例。一个人的出生时间也会对其寿命产生影响。相较于春季出生的婴儿，秋季出生的婴儿活到百岁的几率略高。研究者推测，生命早期接触到的环境因素导致了这种差异。比如，孕妇在冬季摄取的营养元素可能不够全面，接触到的阳光较少，导致体内维生素D的合成减少，这可能给春季出生的婴儿健康带来长期的不利影响。
除了先天和基因因素，研究者也提醒百岁老人们不要放弃已经养成的良好生活方式和习惯。尽管基因在长寿中起到了作用，但认为活到百岁完全是基因的功劳也是一种误区。比如，不吸烟会大大增加活到百岁的几率。夏威夷地区的长寿学家布拉德利·威尔考克斯的研究团队发现，不吸烟的人活到百岁的可能性是不吸烟者的7倍。
这些百岁老人们的生活方式和习惯为我们提供了宝贵的启示，无论是基因、生活方式还是环境因素，都在悄悄影响着我们的寿命。保持健康的生活习惯，保持乐观的心态，或许我们也可以像他们一样，活出自己的精彩人生。