头伏二伏三伏是几月几号2025

三伏天分为头伏、二伏和三伏，是中原地区一年中最热的时期。其时间以农历计算，大致在阳历的七月中下旬至八月上旬之间。每年的入伏时间并不固定，三伏天长短也不尽相同，需依照历书计算。可以用“三庚”这一口诀简单推算入伏日期。即从夏至后第三个庚日起，便是头伏，为十天；之后是中伏，中伏的长短可能因庚日的出现而有所变化，有时十天，有时二十天；最后是末伏，也是十天。三伏天的炎热让人难以忍受，这背后蕴含着我国古老的干支纪日法。

干支纪日法是我国古代一种记日的方法，用十个天干和十二个地支组合而成的六十个不同的名称来标记每一天，循环使用。在这其中，庚日就是每十天就会出现一次的日子。庚字在十个天干中排第七，每次庚日的到来都伴随着新的循环的开始。

夏至之后，按照干支纪日的排列，第三个庚日就是头伏的开始，第四个庚日则是中伏的开始。而在夏至和立秋之间出现的庚日数量，将决定中伏的长短。当中伏之间出现四个庚日时，中伏为十天；若出现五个庚日，则中伏为二十天。庚日出现的早晚将直接影响中伏的长短，这也就导致了有些年份的三伏天为三十天，有些年份则为四十天。三伏天的热浪滚滚，是夏季最为闷热的一段时期，也是考验人们耐热能力的时刻。

头伏是7月11日至7月20日，共十天；二伏是7月21日至8月9日，这个期间可能是十天或二十天，取决于庚日的数量；三伏则是8月10日至8月19日，共十天。让我们在炎炎夏日里做好防暑降温的准备，迎接这段特殊时期的挑战吧！