宝宝不退烧怎么办

掌握小儿推拿，轻松应对宝宝发烧——两种高效退烧手法分享

每一位家长都深知孩子发烧时的焦虑与无助。除了药物治疗，小儿推拿也是一种备受推崇的退烧方法。它以其简单、安全、有效的特点，受到越来越多家长的青睐。今天，就为大家分享两种有效退烧的小儿推拿手法，帮助家长们轻松应对宝宝发烧。

方法一：平肝清肺推拿法

让我们了解一下什么是“平肝清肺推拿法”。当孩子发烧时，往往伴随着肝火旺盛、肺气不宣的状况。通过推拿孩子的肝经和肺经，可以达到清热退烧的效果。

具体操作步骤如下：

1. 让孩子平躺，家长用拇指指腹从孩子的无名指指尖开始，沿无名指根向掌心方向推拿，力度适中，每次推拿5-10分钟。这是肝经的推拿方法。

2. 同样，用拇指指腹从孩子的无名指根向指尖方向推拿肺经，每次推拿5-10分钟。这样可以帮助孩子宣肺清热。

方法二：捏脊法

另一种有效的退烧手法是捏脊法。捏脊法可以调和气血，疏通经络，从而达到退烧的目的。

具体操作步骤如下：

1. 让孩子俯卧，家长用双手的拇指和食指捏起孩子脊椎部位的皮肤，从下往上逐渐向上捏至颈部。

2. 每次捏脊5-10遍，力度要均匀、柔和。

这两种推拿手法都是比较简单易学的，而且对孩子的退烧非常有效。家长们可以在家中自行操作，但在推拿过程中要注意以下几点：

1. 推拿时要保持孩子身体温暖，避免受凉。

2. 推拿力度要适中，不宜过重或过轻。

3. 推拿前可以先涂抹一些润滑油，以免损伤孩子皮肤。

4. 若孩子发烧超过38.5度或出现其他严重症状，应及时就医。

小儿推拿作为传统医学的一部分，已经在实践中证明了其有效性。家长们可以试着为孩子进行推拿，同时也要注意观察孩子的状况，确保孩子的健康。希望这篇文章能为大家带来帮助，让孩子在发烧时得到更好的护理。