2021三伏天什么时候在哪天结束 今年三伏天过去具

【三伏天落幕】今日末伏降临，告别炎热酷暑的日子来啦！

三伏天，一个长达四十天的炙烤期，终于迎来了它的尾声。今日（8月10日），我们正式迈入末伏阶段，标志着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋天即将来临。

末伏，是立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这段时间的统称，俗称“秋老虎”。虽然白天阳光依然炙热如火，但早晚已经能够感受到一丝凉意。特别是在城市的深山幽谷中，清晨与黄昏的微风已经悄然来袭，给人们带来了一丝凉爽的慰藉。

具体来讲，从8月10日至8月19日这十天，我们称之为末伏。也就是说，到了8月20日，今年三伏天的炎热统治将会结束。随着秋意的渐浓，气温开始逐渐回落，暑气消散的速度也在加快。

北京作为我国的首都，近期天气也呈现出了一定的变化。在西部和北部山区，雷阵雨天气频繁出现，为炎热的夏季带来了一丝凉意。预计未来三天的气温将相对平稳，白天最高气温在30℃至31℃之间，夜间气温则维持在22℃左右。这样的气温对于防暑降温来说已经相对有利。

随着光照的增强，紫外线照射也会变得较强。大家在户外活动的时候一定要注意防晒，避免晒伤。虽然早晚已经开始有凉意，但白天的闷热感依然较强，出行时还需注意防暑降温，谨防中暑。

气象部门提醒公众，近期山区降雨较多，地质灾害风险相应升高。请大家尽量避免前往山区等地质灾害隐患地区，密切关注临近的预报预警信息，做好防范工作。让我们共同期待那个凉爽宜人的秋天来临吧！

值得一提的是，随着三伏天的结束，我们也可以逐渐开始调整生活习惯，适应秋季的养生方式。比如增加一些秋季养肺的食材，保持充足的睡眠等。让我们一起迎接那个凉爽而充满希望的秋天吧！