可乐鸡翅10
家常美味:可乐鸡翅10的做法分享
今天,菜谱宝带你一起领略一道美味佳肴——可乐鸡翅。这道菜结合了甜味与家常口感,简单易学,令人回味无穷。
主要食材:
可乐一瓶(约500ML)、鸡翅中十根、酱油两汤匙、生姜两片、葱段两段、油适量、盐、鸡精适量、冰糖少许。
烹饪步骤:
1. 预处理鸡翅:将鸡翅中洗净,用纸巾擦干水分,再在鸡翅表面轻轻划两刀,以便更好地入味。
2. 炒制鸡翅:锅中加入适量油,烧热后放入葱姜爆香。然后将鸡翅放入锅中,小火慢煎至两面呈微黄色。
3. 调味与炖煮:鸡翅煎好后,沿着锅边缓缓倒入料酒和酱油,为鸡翅增色添香。接着,倒入可乐,让可乐没过鸡翅。如果可乐量不够,可以稍加些水。撒入适量的白糖,因为可乐本身带有甜味,所以糖量不宜过多。盖上锅盖,用中小火慢炖约20分钟,期间要注意汤汁不要炖干,适时观察。
4. 摆盘与收汁:烹饪过程中,你可以准备一些圣女果、黄瓜等蔬菜进行摆盘,增加视觉效果。时间差不多时,打开锅盖,用大火收汁。在出锅前,加入适量的盐和鸡精调味。
5. 装盘点缀:将制作好的可乐鸡翅装盘,撒上一些芝麻增香。此刻,一道甜而不腻、色香味俱全的可乐鸡翅10就完成啦!
营养分析:
鸡翅富含蛋白质和多种营养成分,其中的成胶原和弹性蛋白有助于强健血管和皮肤。鸡翅还含有大量的维生素A,其含量甚至超过青椒,对视力、生长及身体健康大有裨益。
适合人群:
这道可乐鸡翅适合大多数人群食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热及内火偏盛者享用。
更多做法:
除了今天分享的可乐鸡翅做法外,还有许多其他美味做法等待你的,如卤鸡翅、竹筒蒸鸡翅等。每一道都能为你带来不同的味蕾享受。
如此诱人的可乐鸡翅,不仅满足了味蕾的需求,更是一道营养丰富的佳肴。赶快动手尝试,为你的家人带去这份甜蜜与温暖吧!