头皮油脱发怎么办

洗护时刻到，丝丝秀发却似草长莺飞，对着镜子梳理时，头发又显得稀疏。仅仅两天不洗发，油脂便伴随头皮涌出……这是何故？难道真是无法逆转的宿命？

皮肤科专家为你介绍：一种被称为“脂溢性脱发”的现象正在侵袭你的生活。那么，究竟什么是脂溢性脱发？又该如何应对呢？

一、脂溢性脱发

脂溢性脱发，又称早秃，是脱发类型中较为常见的一种。其发病与遗传、雄性素、皮脂溢出紧密相关。此病症主要表现为头皮油脂分泌过多、头发稀疏，有油腻感及头屑增多等现象。

二、脱发者的特点

脂溢性脱发者通常具有以下特点：头皮油脂分泌旺盛，头发明显掉发现象，掉发区域多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。女性患者则多表现为头顶部头发稀疏，脱发进程相对较慢。

三、脱发原因

1. 遗传问题：人体中的脱发基因属于显性遗传，这也是男性患者居多的原因之一。

2. 精神压力：长期处于紧张状态易引起机体失衡，导致内分泌系统紊乱，引发脱发。

3. 雄性激素分泌：多数脱发患者体内存在大量雄性激素，这些激素会损伤毛囊，影响毛囊正常生理活动。

4. 感染：头螨寄生在毛囊中，以皮脂为食，其分泌的解脂酵素会侵蚀头皮内的皮脂腺，导致毛囊受损。

需要注意的是，头发油脂分泌并非脱发的根本原因。尽管油脂分泌过多可能给人一种头发容易掉的错觉，但实际上，只要保持正常的洗头习惯，头皮的油脂并不会直接导致头发掉落。脂溢性脱发的核心问题仍在于脱发基因和雄性激素。

四、治疗策略

为缓解脂溢性脱发，首先要改变饮食习惯。减少饱和脂肪的摄入，多摄取富含维生素和微量元素的食物。选用柔和无刺激、无硅油的洗发水保持头皮清洁也很重要。食疗对于刚出现脱发的人来说是一种简单易行的防护方法。但如果情况持续不改善，就必须进行专业检测和治疗。

切忌随意滥用外用洗剂，以免加重头皮负担。寻求专业医生的指导和治疗是最佳途径。保持头皮清洁健康，合理饮食，减轻精神压力，都是预防和治疗脂溢性脱发的关键。