青年人报复性熬夜怎么回事？背后的原因是什么

在当代社会，熬夜现象在年轻人群体中屡见不鲜。从华侨大学的张羽，湖南农业大学的王韵，到广州中医药大学的小霞，这些年轻人的故事描绘出了他们对于熬夜的复杂情感。他们深知熬夜的危害，却常常陷入其中无法自拔。他们设立誓言、建立群聊、科普熬夜的危害，但在夜幕降临时，却难以抵抗手机的诱惑。

这些年轻人被贴上了“报复性熬夜”的标签。那么，他们到底在报复什么？

张羽、王韵和小霞等人，他们或许在报复被剥夺的时间。对于他们来说，夜晚是属于自己的宝贵时光。白天被繁重的工作和学习任务占据，只有夜晚才能拥有自由的时间，做自己喜欢的事情。他们熬的不是夜，是属于自己的自由时光。

职场新人邹德宝的故事则揭示了报复性熬夜背后的压力。白天精神高度紧张，只有夜晚才能放松身心。对于他来说，熬夜是一种释放压力的方式，是对白天紧张氛围的反抗。

除了压力之外，社交关系也是年轻人选择熬夜的原因之一。杨勇虽然工作清闲，但疲于维持关系，反而觉得不轻松。他只有在午夜时分，才能摆脱社交的束缚，做自己喜欢的事情。

更极端的例子是黄钰，她把熬夜当作逃避现实的方式。在夜晚，她才能找到家应有的模样，才能暂时逃离家庭的纷争。

北京师范大学心理学部的咨询师李初曦认为，年轻人的报复性熬夜实际上是一种过度补偿的行为。白天对控制时间的需求未被满足，于是便利用夜晚来实现自己的需要。报复性熬夜也与上瘾行为相关，不少年轻人在熬夜中抵抗了焦虑情绪，获得了快感。

报复性熬夜的年轻人们，他们熬的是被剥夺的时间，熬的是自由，熬的是对生活的掌控感。他们在夜晚找到让自己满意的存在方式，以此反抗白天的不如意。他们应该对自己的心理健康和生理健康给予更多的关注，寻求专业的帮助，毕竟，健康才是革命的本钱。在追求自由和生活掌控感的也要学会珍惜身体，合理安排时间，保持身心健康。