合肥普瑞眼科科普家长必看！孩子近视的这些原

近年来，儿童近视的发生率居高不下，许多家长疑惑，即便孩子远离电子产品，为何还会近视呢？这其中涉及多方面的因素。

遗传因素是儿童近视不可忽视的重要因素。若父母双方都是高度近视，孩子近视的风险将大大增加。专家指出，近视眼的形成和发展与遗传因素紧密相连。对于家族中有近视史的家长来说，更应关注孩子的视力状况。

睡眠不足也是导致孩子近视的一大原因。晚睡会增加孩子的用眼时间，充足的睡眠对孩子的身体发育至关重要，睡眠缺乏也可能影响眼部的正常发育。保证孩子充足的睡眠时间，有助于预防近视的发生。

除此之外，缺乏户外活动也是导致近视的一个重要原因。让孩子在户外多活动，尤其是长时间的户外活动，对预防近视有着明确的作用。与户外活动的多少相比，长时间待在室内使用电子产品或阅读书籍，更容易导致眼睛疲劳，引发近视。家长应多带孩子走出户外，享受大自然的绿色和阳光。

用眼环境的好坏同样影响孩子的视力。在光线过强或过弱、有眩光或反光的地方看书，都会对视力造成损害。为孩子提供一个良好的学习环境，保证光线适宜、舒适，有助于保护孩子的视力。

疲劳用眼也是导致近视的一大杀手。学业压力较大的孩子，长时间近距离使用电子产品或阅读书籍后，容易造成眼睛周围肌肉紧张。加上睡眠不足，眼周肌肉得不到充分放松，角膜屈度改变，眼球轴线拉长，从而导致近视。

对此，视光专科的汪丽娟主任建议：当孩子进入学龄期时，家长应定期带孩子去专业眼科医院进行检查，及早发现问题并采取相应的矫正措施。家长要注意保护孩子的眼睛，延缓近视度数的加深速度。在日常生活中，除了注意上述因素外，还要合理饮食、适当运动、保持良好的作息习惯等，为孩子的眼睛健康保驾护航。

儿童近视是一个多方面因素共同作用的结果。除了遗传因素外，生活习惯、环境因素等也会影响孩子的视力状况。家长应关注孩子的视力状况，从多方面入手预防近视的发生。